Tin tức 24h

Một nghiên cứu tại Nhật Bản cho thấy việc uống trà xanh thường xuyên có thể giảm nguy cơ sa sút trí tuệ ở người lớn tuổi.

Nghiên cứu của Đại học Harvard (Mỹ) ghi nhận uống cà phê đều đặn có liên quan tới lợi ích tim mạch và giảm tỷ lệ tử vong.

Nhiều bác sĩ, chuyên gia khuyến cáo không nên ăn thêm gì sau bữa tối lúc 18h. Nhâm nhi bất kỳ thực phẩm nào lúc đó sẽ gây tăng cân, tăng nguy cơ mắc một số bệnh.

Ngô luộc không chỉ ngon miệng mà còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể. Dù vậy, bạn cũng nên lưu ý 3 điều khi thưởng thức loại thực phẩm này.

Không ít người đã phải "lỡ hẹn" với chuyến đi mơ ước vì những vấn đề tiêu hóa không mong muốn như tiêu chảy, đầy bụng, táo bón...

ANH - Cô gái 20 tuổi Jessica Turner đã giảm 50kg, trở nên khỏe khoắn, có cuộc sống hoàn toàn khác.

MỸ - Bác sĩ Varacallo ghi nhận nhiều lợi ích từ thói quen ăn dứa nhưng cô khuyên chỉ nên ăn 3-4 lần mỗi tuần.

ẤN ĐỘ - Từ kinh nghiệm của mình, bác sĩ Sunkara chia sẻ 3 loại thực phẩm mọi người nên tránh để bảo vệ chức năng não bộ.

Nhà khoa học người Mỹ Stacy Andersen đã đi khắp nơi, tiếp xúc với những người trên 100 tuổi để tìm ra những thói quen chung của họ.

Trứng tốt cho não bộ, góp phần duy trì sức khỏe tim mạch nhưng nếu ăn số lượng không phù hợp sẽ phản tác dụng.

Chuối là nguồn cung cấp chất xơ, vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe đường ruột. Tuy nhiên nếu mắc một số bệnh, bạn nên cẩn trọng khi ăn loại quả này.

TRUNG QUỐC - Người đàn ông 36 tuổi thường xuyên tiểu đêm, ảnh hưởng nghiêm trọng tới giấc ngủ. Khi đi khám, anh phát hiện mắc tiểu đường gây tổn thương thận.

Nhiều người băn khoăn, chưa biết rõ về các phương pháp tẩy nốt ruồi trên gương mặt, tay, cổ, ngực... sao cho đảm bảo thẩm mỹ và an toàn.

Theo bác sĩ, người cao tuổi với hệ miễn dịch suy giảm, mắc nhiều bệnh lý nền cùng lúc mắc thêm cúm dễ trở nặng, gặp nhiều biến chứng, cần chủ động phòng ngừa.

MỸ - Bà Mary ăn nhiều rau hơn thịt, không lựa chọn các món chế biến từ cá. Cụ bà sống thọ 101 tuổi hiện tại thích ăn súp vì bổ dưỡng, dễ ăn, cấp nước.

Một nắm lá tía tô có thể trở thành vị thuốc quý tuy nhiên, bạn cần sử dụng đúng liều lượng, đúng thời điểm.

Duy trì thói quen đánh răng có vai trò quan trọng trong chăm sóc sức khỏe răng miệng cho trẻ nhỏ. Tuy nhiên, không ít cha mẹ vẫn còn băn khoăn về thời điểm phù hợp để bắt đầu tập cho trẻ đánh răng và đâu là phương pháp hiệu quả.

Mướp đắng chứa nhiều hợp chất thực vật có lợi, tốt cho hệ tiêu hóa, ổn định đường huyết, thậm chí có khả năng ngừa ung thư.

Thịt ngan là thực phẩm phổ biến nhưng bạn không nên ăn quá nhiều, đặc biệt là phần da. Ngoài ra, một số người cần tránh xa món ăn này.

Những người ăn khoảng 1,5 quả trứng mỗi ngày thu được một số lợi ích cho sức khỏe bao gồm tác dụng với xương.

Trà, táo, chocolate đen, các loại quả mọng chứa nhiều hợp chất thực vật có lợi, cải thiện chất lượng sống, giúp bạn sống thọ.

Mọi người thường có thói quen uống cà phê vào buổi sáng nhưng không phải giờ nào cũng phù hợp.

TRUNG QUỐC - Một người phụ nữ áp dụng chế độ ăn sáng với một quả trứng, một miếng khoai lang; buổi chiều ăn một quả táo và ít lương khô.

Không phải loại trà nào dùng khi đói cũng gây hại cho cơ thể, uống trà hoa cúc trước khi ăn còn có lợi cho tiêu hóa.