Tin tức 24h

Thiếu vitamin K2 có thể khiến trẻ thấp hơn chiều cao tiềm năng

Theo TS.BS Trương Hồng Sơn - Viện trưởng Viện Y học Ứng dụng Việt Nam, nếu thiếu hụt vitamin K2 trong giai đoạn từ 2 đến 5 tuổi, trẻ có thể không đạt tới chiều cao tiềm năng.

Tăng cường sức đề kháng trẻ em mùa nắng nóng cùng Doppelherz

Thời tiết nắng nóng và độ ẩm không khí cao trong mùa hè tạo điều kiện thuận lợi cho virus, vi khuẩn bùng phát, dễ gây bệnh cho trẻ nhỏ. TPBVSK Doppelherz đồng hành cùng mẹ, chăm sóc và mang đến giải pháp hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho trẻ nhỏ.

3 không khi ăn quả mận

Trái mận hậu thơm ngon nhưng ăn nhiều có thể gây hại cho đường tiêu hóa, đặc biệt với một số nhóm người.

Loại quả đắng ngắt được người dân đảo trường thọ ở Nhật ưa chuộng

Mướp đắng là nguyên liệu phổ biến trong ẩm thực đảo Okinawa, chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.

3 không khi ăn thịt chân giò

Chân giò lợn được nhiều người ưa thích vì thịt chắc, bì giòn, mỡ không quá ngấy. Loại thịt này chứa nhiều collagen bổ dưỡng nhưng cũng tiềm ẩn lượng chất béo, purin gây hại.

4 đồ uống nên tránh trước khi đi ngủ

Một số món đồ uống tốt cho sức khỏe khi sử dụng vào ban ngày nhưng lại gây hại nếu uống vào tối muộn, đặc biệt với người có nguy cơ trào ngược dạ dày thực quản.

Cà phê đủ lợi ích nhưng uống sai thời điểm có thể hại huyết áp

Thưởng thức 1-2 ly cà phê vào buổi sáng giảm tỷ lệ tử vong do mọi nguyên nhân nhưng uống vào thời điểm muộn tăng một số nguy cơ với sức khỏe.

4 không khi ăn sầu riêng

Sầu riêng là trái cây được nhiều người yêu thích, giàu dinh dưỡng nhưng đại kỵ với một số thực phẩm, ăn chung có thể gây hại cho sức khỏe.

Ăn dứa thường xuyên giúp ngừa ung thư nhưng ai nên tránh?

Quả dứa thơm ngon, dễ ăn và còn có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, cung cấp vitamin C, các khoáng chất, axit amin ngăn ngừa ung thư.

3 không khi ăn mướp

Bạn tuyệt đối không ăn mướp có vị đắng, nấu chưa chín hoặc đã quá già.

5 không khi ăn tiết lợn luộc

Ngay cả khi luộc chín, tiết lợn vẫn tiềm ẩn một số nguy cơ nên bạn cần lưu ý khi ăn món quen thuộc này.

Thắc mắc thường gặp của bố mẹ về vắc xin 6 trong 1

Vắc xin 6 trong 1 sẽ bảo vệ con khỏi 6 bệnh truyền nhiễm nguy hiểm thường gặp trong những năm đầu đời. Bố mẹ lưu ý bỏ túi những sự thật về loại vắc xin này.

6 loại quả nhiều vitamin C hơn cam

Cam thường được cho rằng chứa lượng lớn vitamin C nhưng thực tế, một số loại trái cây khác còn cung cấp nhiều chất chống oxy hóa này hơn.

Hoa chuối - dược thiện của người nghèo

Hoa chuối là món ăn ngon và có nhiều tác dụng với sức khỏe như bảo vệ tim mạch, hỗ trợ hạ đường huyết, ngăn ngừa lão hóa.

Mối nguy từ trà nóng, canh nóng

Thói quen uống trà nóng, canh nóng trên 65 độ C làm tăng nguy cơ tổn thương thực quản, thậm chí dẫn tới ung thư.

Loại rau được ví như 'vàng xanh mùa hè', hút mỡ máu

Rau mồng tơi là thực phẩm giải nhiệt mùa hè, có nhiều tác dụng tốt, hút cholesterol xấu, thích hợp cho người có mỡ máu và đường máu cao.

Nguy cơ đột quỵ, đột tử từ sai lầm khi tắm trong ngày nắng nóng

Nhiều người tắm ngay sau khi đi ngoài trời nắng về để làm mát cơ thể nhưng hành động này có khả năng để lại hệ lụy cho sức khỏe, đặc biệt là nguy cơ đột quỵ, đột tử.

3 không khi ăn thịt ba chỉ

Bạn không nên nướng ở nhiệt độ quá cao hoặc rang cháy cạnh thịt ba chỉ cũng như không ăn loại thực phẩm này quá 2 lần mỗi tuần.

Thời điểm ngủ nguy hại nhất cho sức khỏe

Nếu thường xuyên ngủ muộn, bạn có nguy cơ tăng cân, tăng mức độ căng thẳng và giảm khả năng tập trung vào sáng hôm sau.

Cô gái thay đổi thói quen khi ăn cơm gây ra cú sốc đường huyết

TRUNG QUỐC - Cô gái quyết định chuyển từ gạo trắng sang gạo lứt và ăn nhiều hơn, khiến chỉ số đường huyết biến động mạnh.

Hiệu quả khi uống 2 ly cà phê mỗi ngày

Nghiên cứu ghi nhận, uống cà phê điều độ giúp kiểm soát đường huyết tốt hơn, giảm nguy cơ mắc tiểu đường loại 2 ở phụ nữ.

Nhà khoa học 99 tuổi tiết lộ bí quyết sống khỏe nhờ cắt giảm 1 món quen thuộc

ANH - Ông David Attenborough tiết lộ bí quyết sống khỏe nhờ vào một thay đổi đơn giản trong chế độ ăn.

Món nội tạng được khen hết lời nhưng không nên ăn quá 1 lần mỗi tuần

Gan là món nội tạng được đánh giá có nhiều giá trị dinh dưỡng nhưng người dân cần thận trọng khi ăn.

Ba không khi ăn lòng lợn

Là món khoái khẩu của nhiều người nhưng lòng lợn đòi hỏi chế biến cẩn thận, thậm chí một số người nên tránh xa.

Bác sĩ cấp cứu cản vợ dùng một loại thuốc phổ biến để giải rượu

MỸ - Bác sĩ Gray Edwards khuyên vợ không dùng thuốc chứa paracetamol khi say rượu vì nguy cơ tổn thương gan nghiêm trọng.