Giảm cân

Bạn trải qua kỳ nghỉ Tết với những bữa tiệc tùng liên miên. Làm sao để nhanh chóng loại bỏ mỡ thừa?

Bạn đã bao giờ nghĩ việc mình có thể nhâm nhi món xoài yêu thích mà vẫn có thể giảm cân hiệu quả hay chưa?

Nguyên tắc đặt ra cho những người giảm cân sau sinh luôn cần thiết hơn rất nhiều so với những người bình thường khác.

Có nhiều chế độ ăn kiêng để giảm cân nhanh chóng, trong số đó trứng là phương pháp hữu hiệu có thể giúp bạn giảm được 7kg trong 2 tuần nếu thực hiện đúng cách.

Lâu nay chúng ta thường mặc định chocolate là thực phẩm cần tránh xa trong quá trình giảm cân. Tuy nhiên một nghiên cứu đã chứng minh điều ngược lại.

Dưới đây là những kinh nghiệm hay để bạn giảm cân tự nhiên hiệu quả và đặc biệt là phù hợp với tất cả mọi người.

Không cần phải đi đâu xa, bạn hoàn toàn có thể tận dụng những thực phẩm quen thuộc trong căn bếp để giảm cân an toàn.

Ngày Tết chính là cơ hội vàng để cơ thể bạn lên cân mất kiểm soát. Hãy yên tâm nếu bạn áp dụng vài mẹo giảm cân nhỏ hiệu quả to sau.

Bạn có tin không khi chỉ với thực đơn 7 ngày ăn kiêng cụ thể trong bài viết này, bạn đã có thể giảm cân nhanh đến bất ngờ.

Không lâu nữa là Tết lại về, các chị em đã bao giờ nghĩ đến các cách giảm cân nhanh để lấy lại vóc dáng nuột nà ăn diện chơi xuân hay không?

Có một số loại thực phẩm đặc biệt giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể và giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Giảm cân hiệu quả từ củ gừng đang là phương pháp được rất nhiều người truyền tai nhau. Nhưng thực tế đây có phải là cách giảm cân an toàn?

Bằng những phương pháp giảm cân này, bạn có thể an tâm kiểm soát cân nặng của mình sau một kỳ nghỉ Tết thả phanh trong ăn uống.

Để giảmmỡ thừa và nguy cơ tăng cân, việc kết hợp bơi lội với các mẹo tập luyện trên Gear Fit2 Pro là giải pháp vô cùng hiệu quả cho giới trẻ.

Những thực phẩm vừa rẻ vừa tốt sau đây sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng mà không tốn kém, lại rất an toàn.

Giảm cân là cả một quá trình phấn đấu không ngừng nghỉ, nó không khó nhưng yêu cầu sự kiên trì và lòng quyết tâm.

Mặc dù, bạn rất cố gắng để giảm cân nhưng vẫn không thể đạt được mục tiêu của mình. Dưới đây là một số lý do bạn không thể giảm cân.

Sau Tết là thời gian nhiều người khá hoang mang khi cân nặng vượt quá mức kiểm soát. Dưới đây là một số cách giảm cân an toàn sau Tết dành cho bạn.

Giảm cân đối với người bình thường đã là quá trình vất vả, với những người mắc bệnh về tuyến giáp, thì càng khó khăn hơn.

Không phải ai cũng may mắn sở hữu thân hình quyến rũ với ba vòng sexy. Cô gái trong câu chuyện này cũng vậy, cô phải vật lộn với quá trình giảm cân của mình.