Vui thả ga với tất niên ‘tính kĩ’

Chủ động lên lịch và chọn nhưng địa điểm phù hợp, ăn uống điều độ, giữ cơ thể không bị thiếu nước để luôn căng tràn sức sống là những điều cần thiết giúp bạn vừa vui, vừa khỏe mà cơ thể bạn không bị “overload” vì tiệc tùng.

Chọn sẵn địa điểm

Tất nhiên với từng nhóm bạn, chúng ta thường có một địa điểm “ruột” thường hay tới lui. Nên tiện nhất vẫn là cứ chốn cũ, quán cũ và món cũ. Nhưng vào cuối năm, đâu đâu cũng kín chỗ nên phương án tối ưu để khỏi khiến cả nhóm mất hứng đó là bạn nên đặt bàn trước và luôn có một vài phương án địa điểm dự phòng.

Tùy vào sở thích, thói quen và đối tượng của nhóm, bạn có thể chọn các loại quán lẩu, quán nướng, quá ốc, quán thức ăn nhanh hay thiên đường ăn vặt.

Quán lẩu và quán nướng sẽ là lựa chọn lý tưởng cho các nhóm đông, có nhu cầu cụng bia, các quán lẩu, nướng nổi tiếng có thể nói đến như BBQ Camp, Nhắng Nướng, hay mầm nướng Mã Tây (Hà Nội) và Nướng Xiên, Nguyệt Hỷ, Làng Ngói Đá, phố nướng chợ đêm Bến Thành (Sài Gòn). Nếu muốn sang hơn thì có thể xem xét BBQ Garden, Kaka, Xiên Khè, Giấy Bạc, Lẩu Song Nam, Lẩu Đức Hưng, ...

Các món nướng luôn được yêu thích bởi hương vị thơm ngon, nóng hổi lại ít dầu mỡ, tốt cho sức khỏe

Quán ốc hay các quán thức ăn nhanh sẽ phù hợp nhất đối với nhóm từ 4-5 người, thích quây quần hàn huyên mà không sợ buổi không khí bị loãng vì đông hoặc ngồi xa nhau. Những quán ốc nổi tiếng ở Sài Gòn mà bạn có thể lưu vào danh sách như Ốc Đào, Ốc Thảo, Ốc Xinh, với những fan ở Hà Nội có thể tìm đến Ốc Vi, Ốc Ken hay quán Ốc cay Trần Huy Liệu.

Còn các thiên đường quà vặt, món ăn hè phố như hẻm ăn vặt Nguyễn Thượng Hiền, An Dương Vương (Sài Gòn), hay đường Nghĩa Tân và khu “Tam giác vàng” Tạ Hiện - Lương Ngọc Quyến - Đào Duy Từ (Hà Nội) sẽ rất phù hợp cho các nhóm cạ cứng, có đông thành viên nữ và ưa ăn vặt.

Cung đường An Dương Vương luôn hấp dẫn những fan ăn vặt bởi vô vàn các món ăn hấp dẫn

Lên lịch cho các buổi tụ tập

Cuối năm nên lịch hẹn tụ tập luôn trong trạng thái dày đặc. Một bí quyết giúp bạn không bỏ sót cuộc vui nào vì quên, và vì sức khỏe đó chính là lên lịch và sắp xếp các buổi hẹn một cách hợp lý. Bạn không nên để lịch tụ tập quá dày đặc- ngày nào cũng ăn uống tưng bừng. Vì như vậy bạn sẽ giảm hứng thú cho các buổi tụ tập, khiến cho các cuộc vui trở thành những buổi gặp gỡ “trả nợ” vì không đi không được.

Nhiều người cho rằng lịch hẹn là do cả nhóm ấn định, không thể vì một người mà thay đổi. Nhưng trước các buổi hẹn, luôn có một buổi bàn thảo và chốt lịch. Bạn có thể chủ động báo lịch của mình ngay lúc này để tránh dời lịch về sau.

Đồng thời, nếu khéo sắp xếp, như việc giữ nguyên lịch hẹn với nhóm đông và dời lịch hẹn với nhóm ít người. Bạn hãy để các cuộc hẹn cách nhau 1-2 ngày để tâm trạng và phong độ có thời gian phục hồi sau những cuộc vui tưng bừng.

Dưỡng sức tận hưởng mọi cuộc vui

Cuối năm, lịch tụ tập dày đặc. Việc ăn ngoài liên tục khiến chế độ ăn hàng ngày bị đảo lộn, bạn khó kiểm soát lượng thức ăn vào cơ thể như ngày thường. Bạn thường gặp rắc rối về vấn đề tiêu hóa như đầy bụng, khó tiêu, thậm chí tiêu chảy trước, trong và cả sau các cuộc vui ngày Tết. Đồng thời, việc uống rượu bia nhiều cũng khiến cơ thể bị mất nước, mất sức chẳng kém.

Để không bỏ sót cuộc vui vì sức khỏe, bạn nên bổ sung đúng lượng nước cơ thể bị mất đi, bao gồm nước, ion và các chất điện giải thiết yếu. Từ đó, cơ thể bạn nhanh chóng được phục hồi và tràn đầy sức sống bởi thân nhiệt được ổn định, và giảm tác dụng xấu đến gan, thận cũng như hệ tiêu .

Uống Pocari Sweat mỗi ngày để giữ vững phong độ và sức khỏe

Pocari Sweat là lựa chọn lý tưởng để bạn giữ vững phong độ và sức khỏe hàng ngày, đặc biệt trong các cuộc vui cuối năm. Thành phần Pocari Sweat tương tự lượng nước mất từ cơ thể (còn gọi là dịch cơ thể bao gồm: nước, các ion thiết yếu như Na+, K+, Mg2+, Ca2+, Cl-...) do đó sẽ dễ dàng giúp cơ thể bù lại lượng nước đã mất, vận chuyển các dưỡng chất và oxy đến các cơ quan và tế bào, đồng thời thúc đẩy nhanh quá trình trao đổi chất giúp cơ thể hồi phục nhanh chóng.

Là một sản phẩm do công ty dược hàng đầu Nhật Bản sản xuất với vị thanh khiết, sảng khoái, thức uống bổ sung ion Pocari Sweat đang trở thành bí quyết bất ly thân của các bạn trẻ trên bàn tiệc Tết.

Truy cập www.tetma-cuthaga.com.vn để biết những “bí kíp” tận hưởng một cái tết thả ga và trọn vẹn cùng gia đình, bạn bè.

Tấn Tài